Løbeprogram 10 km – 8 uger – 3 træningspas pr. uge – 15-35 km pr. uge – intervaller middel
99 kr. inkl. moms
Yderligere information
| Målsætning | 10 km |
|---|---|
| Varighed af forløb | 8 uger |
| Træningspas pr. uge | 3 pr. uge |
| Km pr. uge i din træning | 15-35 km |
| Intervaltræning | Middel |






