Vælg en side

RUNNINGNOW
VIDENSCENTER

- Med viden og hjerte -

Løbeprogrammer

Løbeprogrammer til forskellige distancer, løb for begyndere, personlige løbeprogrammer og interval løbeprogrammer – her på siden finder du artikler om alle disse emner. God fornøjelse!

groenspaettebog ebog løb

Tilmeld nyhedsbrevet og få vores populære e-bog om løb - kvit og frit!

Find holdtræning

Tryk på kortet og få en oversigt over vores afdelinger. Under de enkelte afdelinger kan du læse mere
om holdtyper, tidspunkter m.m.

afdelinger i RunningNow - kortvisning

START: Vælg målsætning
Varighed af forløb
Træningspas pr. uge
Km pr. uge i din træning
Intervaltræning

Varighed af forløb
Træningspas pr. uge
Km pr. uge i din træning
Intervaltræning

RunningNow
M